El Trayecto a Una Mente Sana

BIENVENIDO

Hola, soy Norma Alicia Moreno, LCSW y terapeuta certificada en EMDR (EMDRIA). Creo que la terapia es tanto un desafío como una oportunidad: un viaje en el que desarrollarás habilidades de afrontamiento, reconocerás tus sentimientos y desencadenantes, y comprenderás cómo los recuerdos del trauma, la ansiedad y la depresión pueden afectar tu mente. Dar este paso es una señal de valentía, incluso si a veces eres duro contigo mismo en los momentos difíciles. Debes saber que eres capaz y valiente, y que no tienes que recorrer este camino solo. Estoy aquí para caminar a tu lado, ofreciéndote empatía y aliento mientras redescubres la alegría y la fuerza después de las luchas emocionales. Juntos, exploraremos formas de devolver la calidez y la luz a tu vida, ayudándote a seguir adelante con esperanza.

Si está experimentando una emergencia, no espere, vaya a la sala de emergencias más cercana o llame al 911.

Si no está en peligro inmediato, pero desea hablar con alguien, puede comunicarse con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 o al 988.

"El pasado afecta al presente incluso sin que seamos conscientes de ello".

-Francine Shapiro

Terapia individual

Para adultos que atraviesan situaciones traumáticas, ansiedad, depresión o transiciones vitales. Las sesiones se centran en la comprensión, las estrategias de afrontamiento y el procesamiento seguro de experiencias pasadas.

Terapia para adolescentes y familias

Para adolescentes y familias que enfrentan traumas, problemas de conducta o estrés relacional. Incluye apoyo a cuidadores, fortalecimiento de vínculos familiares y estrategias adaptadas a la edad y el desarrollo, basadas en el trauma.