Rutas: Reflexiones de la Vida Podcast
Rutas: Reflexiones de la Vida con Norma Moreno, LCSW, es un podcast en español. En este espacio se abordan temas que impactan a miles de personas, sin importar género, edad o nacionalidad. Entre los principales temas tratados se encuentran la salud mental, las relaciones familiares y románticas, el biculturalismo, el bilingüismo y el desarrollo personal. La intención es ofrecer un lugar de reflexión y apoyo sobre situaciones cotidianas que afectan profundamente el bienestar y la identidad de los miembros de la comunidad hispanohablante.
Suscribete a Buzzsprout.com, Spotify o Apple Podcasts para escuchar los nuevos episodios.
EPISODIOS
List Title
_edited_jp.jpg)
Superando Obstáculos: La Historia de Teresa Serrano
En este último episodio del 2025 de Rutas: Reflexiones de la Vida, la Dra Teresa Serrano comparte su inspiradora historia de superación personal, destacando la importancia de la educación, el empoderamiento femenino y el impacto de los valores y prejuicios en la comunidad hispana. A través de sus experiencias, Teresa enfatiza la necesidad de establecer límites en las relaciones familiares y la relevancia del apoyo comunitario en el desarrollo personal. Su viaje refleja la resiliencia y la determinación necesarias para enfrentar los desafíos de la vida, así como la importancia del amor propio y la autoevaluación en el camino hacia el éxito.
Si estás interesado en comunicarte con Dra. Serrano, hazlo por su página del Instagram: hopewellnesscounseling
List Title
_edited_jp.jpg)
¡Pst, pst, oye! Escucha a tu Cuerpo
En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida conversamos con Daisy Rivera, LCSW. Ella es terapeuta y trabajadora social clínica con más de 21 años de experiencia. Daisy comparte sus profundos conocimientos sobre la sanación del trauma mediante EMDR, psicología somática, Reiki y el poder del apoyo comunitario. Descubre cómo comprender la sabiduría del cuerpo puede conducir a una sanación más profunda y al crecimiento personal. Tanto si conoces estas prácticas terapéuticas como si eres nuevo en ellas, el enfoque compasivo de Daisy ofrece valiosas perspectivas para cualquier persona en un camino de sanación y autodescubrimiento.
List Title
_edited_jp.jpg)
Integrando la fe Evangélica y la salud mental
En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, platicamos con Esther Arredondo, LMFT, terapeuta matrimonial y familiar licenciada, para hablar sobre la relación entre la fe cristiana Evangélica y la salud mental en la comunidad latina. Esther comparte su experiencia en el ámbito de la salud mental, haciendo hincapié en la importancia de la educación y el apoyo comunitario. La conversación profundiza en los desafíos y estigmas que rodean la salud mental en contextos religiosos y explora cómo la fe puede integrarse en las prácticas terapéuticas. Acompáñenos en esta enriquecedora charla sobre cómo derribar barreras y fomentar la comprensión en la atención de la salud mental.
List Title
_edited_jp.jpg)
Retos para los hijos cuidando de sus padres con demencia.
En este emotivo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida, abordamos el tema de los desafíos emocionales y prácticos que enfrentan las familias que cuidan a padres con demencia. Mi colega Christine Valentín, LCSW, profundizó sus perspectivas como terapeuta y nos da valiosos consejos para afrontar las complejidades de este proceso. Este episodio ofrece una mirada compasiva a las realidades y los sistemas de apoyo disponibles para aquellos que cuidan de alguien con demencia.
List Title
_edited.jpg)
Terapia EMDR y la sanación de las heridas del inmigrante
En el nuevo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida tocamos dos temas: inmigración y la terapia EMDR. Escuchen nuestra platica con mi compañera Cecilia Penailillo, LMFT, consultora, entrenadora, y terapeuta certificada de EMDR aprobada por EMDRIA. Cecilia nos explica lo importante que es comprender la historia migrante para curar sus heridas; además, nos comparte su propia experiencia como migrante en los Estados Unidos tras vivir por más de una década bajo una dictadura.
List Title
_edited.jpg)
El Derecho de Morir con Dignidad Parte 2
En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida del 2025, continuamos la plática con Irma Herrera, RN, quien es la adminstradora de un hospicio en San Antonio, TX. Ella nos explica sobre los documentos que debemos de preparar para las decisiones del cuidado médico al final de nuestra vida. No es morbo, solo preparación para nosotros y nuestros seres queridos.
List Title
El Derecho de Morir con Dignidad Parte 1
En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Irma Herrera, RN, sobre su trabajo como enfermera en un hospicio en San Antonio, TX. Ella nos informa sobre lo importante de conversar y compartir con nuestros seres queridos sobre nuestros deseos en como nos gustaría llegar a nuestra muerte. Irma comparte lo difícil que es el hacer decisiones por nuestros seres queridos que han sido pronunciados desahuciados.
List Title
¡Ojo! La Violencia Doméstica No es Sólo Golpes
En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Anabelle Soto, LCSW, psicoterapeuta en Florida. Ella nos acompaña en esta platica tan importante para todos. El poder entender que si estamos con alguien que puede ser un abusador o abusadora, ya que el abuso sexual, emocional o físico co no discrimina en género, clase social o económica. Así que acompáñenme en esta trayectoria para salirnos de las relaciones que no son saludables.
_edited.jpg)
El Cuento del Apego
En este episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Lilly Alaniz, LCSW-S, psicoterapeuta de San Antonio, Texas. Ella nos habla sobre que son los estilos del Apego, que son cuatro: Seguro, Inseguro Ansioso, Inseguro Evativo e Inseguro Desorganizado. Lilly nos dice como el identificar y conocer más sobre nuestro estilo de Apego no puede ayudar a sanar y mejorar nuestras relaciones de familia y románticas. Asi que subense en esta parada que voy sola y tengo mucho que platicar.